ТОЧКИ ТОЧКИ ТОЧКИ

На фоне ажиотажа организованности набирает популярность новая система того, как это делать максимально эффективно. Называется она «буллет-джорналинг» — от англ. «bullet», означающего «пункт». Она призвана упорядочивать цели, планы и ежедневные задачи, а также удобно и быстро записывать важную информацию. Придумал буллет-джорналинг нью-йоркский дизайнер Райдер Кэрролл в 2013 году.

Bullet Journal — это способ ведения ежедневника, который позволяет отследить прогресс и сфокусироваться на важных задачах. По сути, вы берете абсолютно пустой блокнот и наполняете его любыми списками, которые вам нужны. В основе лежат списки дел на год, месяц, неделю или день, но их могут дополнять трекеры, календари и все, что угодно — BuJo не привязывает вас к дате, разлиновке страниц или определенному формату записей.

Само же записывание на бумагу имеет неоценимый положительный эффект. Когда вы, записываете список дел на день, вы еще раз расставляете у себя в голове по полкам, снимая с организма лишний стресс. Когда список дел у вас всегда в блокноте перед глазами – это гораздо эффективнее, чем он где-то там сидит в электронном списке.

Почему метод BuJo стал так популярен? Он уникальным образом сочетает в себе продуманное планирование, вдумчивое размышление и самовыражение в аналоговой форме. Это позволяет пользователям оставаться организованными, помогая развивать осознанность как часть ритуала продуктивности.

Как сказал один писатель: «Ваш Bullet Journal — это универсальное средство от всего, что разъедает ваш мозг».

Цена от 517₽.

Просмотров: (105)